经期，这个女性特有的生理周期，让不少女性在生理和心理上都感到不适。然而，合理的茶饮搭配，不仅能够缓解经期不适，还能让女性在特殊时期保持美丽加分。以下是一份经期茶饮攻略，助你告别不适，展现自信美丽。 我们要了解经期期间女性身体的变化。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化，如子宫收缩、子宫内膜脱落等。这些变化可能导致女性出现腹痛、腰酸、情绪波动等症状。因此，选择合适的茶饮来调节身体，缓解不适至关重要。 一、暖宫茶饮 暖宫茶饮有助...