肌肉量流失，这是一个困扰许多人的问题。许多人可能觉得，随着年龄的增长，肌肉量自然会减少，这是无可避免的。然而，事实并非如此。肌肉量流失的原因竟然是这个！下面，就让我们一起来揭秘这个谜团。 我们需要了解什么是肌肉量流失。肌肉量流失，又称为肌肉萎缩，是指肌肉组织在一段时间内逐渐减少的现象。肌肉量流失会导致身体力量下降、代谢率降低、骨骼密度减少等问题，进而影响身体健康。 那么，是什么原因导致了肌肉量流失呢？以下是几个常见的原因： 1....