轻食主义者福音！鸡肉热量真相大曝光！ 近年来，随着人们对健康饮食的重视，轻食主义逐渐成为一种流行的生活方式。在众多食材中，鸡肉因其低脂肪、高蛋白的特点，成为轻食主义者的心头好。然而，你是否真的了解鸡肉的热量呢？今天，就让我们一起揭开鸡肉热量的神秘面纱。 我们要明确一点，鸡肉的热量并不是固定的，它受到鸡的部位、烹饪方式等因素的影响。一般来说，鸡肉的热量约为每100克80-120千卡不等。接下来，让我们逐一分析。 1. 鸡胸肉 鸡胸...