在这个以健康为美、以瘦为尚的时代，许多人追求苗条身材，却不得不面对肌肉型肥胖的困扰。这种看似强壮实则体重过重的体型，让很多人感到烦恼，甚至影响到日常生活和心理健康。那么，肌肉型肥胖背后的秘密究竟是什么？我们又该如何轻松摆脱这种困扰呢？ 我们要了解肌肉型肥胖的定义。肌肉型肥胖，又称为“肌肉肥大症”，指的是个体在肌肉量增大的同时，脂肪含量也较高。这种体型在健身爱好者、运动员以及一些特定职业人群中较为常见。那么，肌肉型肥胖背后的秘密是什么呢...